Trainingswoche der Bezirksmannschaft im Stubaital!!

-Der erste Kontakt mit “echtem”Schnee fand, wie jedes Jahr wieder im Stubaital vom 26.10.2003 bis zum 02.11.2003 statt. Die gesamte Mannschaft und die Talentfördergruppe fanden zumindest an den ersten 4 Tagen optimale Trainingsbedingungen vor und konnten die in der Skihalle erlernten Fertifkeiten umsetzten. Der Lehrgang wurde durch den Ski-Klub Bayer Uerdingen organisiert und unterstützt durch zwei Trainer des Essener SK.  Die Bezirkstrainer waren mit der Leistung der Aktiven zufrieden und blicken zuversichtlich in die kommende Saison.

Einige Bilder können hier angeschaut werden.

www.Ski-Ruhr-Niederrhein.de in neuem Design!!

- Nach dem ersten Geburtstag und den erfreulichen Zugriffszahlen im ersten Jahr unseres Bestehens, war es an der Zeit, ein Refresh unserer Präsenz ins Netz zu stellen. Die grundsätzliche Struktur der Seiten bleiben erhalten, kleinere Änderungen und vor allem eine bessere Darstellung der Bildergalerien machen das Angebot dieser Web-Site noch attraktiver. Ich hoffe, dass nun alle Besucher dieser Seiten noch besser zurecht kommen und der Besuch dieser Seiten noch mehr Spaß macht als bisher.

Die Bezirksmannschaft war vom 26. - 28.09.2003 auf ihrem 2. Konditionslager im Sauerland. Die Trainingseinheit wurde vom Skiklub Bayer Uerdingen organisiert und durch die Bezirkstrainer durchgeführt. Das Wetter meinte es zwar nicht ganz so gut mit den Aktiven, wer im Regen schon mal durch den Wald gelaufen ist wird wissen, was gemeint ist, was dem Training aber keinen Abbruch getan hat. Auf dem Programm standen Bergläufe, eine Mountainbike-Tour, lange Laufeinheiten, alles in allem viel Sport, der ausnahmslos allen Aktiven die persönlichen Leistungsgrenzen aufgezeigt hat. Auch die Unterbringung im Gästehaus “Uerdinger Hütte” in Langewiese war hervorragend und das Wetter machte sogar eine kurze Regenpause, damit das Aussenschwimmbad des Hauses genutzt werden konnte. Die Trainer waren mit allen Aktiven der Bezirksmannschaft zufrieden, schade war nur, dass alle Aktiven wieder nur von zwei Vereinen gestellt wurden, nämlich dem Essener Skiklub un dem Skiklub Bayer Uerdingen.. In Kürze werden auch einige Fotos zu sehen sein

WICHTIGE NEWS FÜR DIE KOMMENDE SAISON!!!

-- Der Anmeldetermin für die DSC - Punktewertung rückt näher!!!!! Bis zum 15.09.2003 müssen die Meldungen beim DSV eingegangen sein. Nähere Infos können unter www. kattengell.de abgerufen werden.

-Die Hausaufgaben für das Konditionstraining wärend der Ferien wurden vor den Sommerferien an die Vereinstrainer verteilt.Direkt nach den Ferien findet vom 26. - 29.09.2003 im Sauerland (Langewiese) ein Kondi-Lehrgang statt, sodass die Aktivitäten wärend der Sommerferien überprüft werden können. Interessierte Jugendliche melden sich bitte bei Sportwart Makus Heidrich (siehe Adressen).
ACHTUNG: Nur wer an der Kondi.Maßnahme teilnimmt, kann auch im Herbst am Schneetrainingslehrgang auf dem Stubai-Gletscher teilnehmen.

Konditionszeltlager der Bezirksmannschaft in Arcen / Holland

Das Wochenende vom 04.07. bis zum 06.07.2003 hatte es für die Aktiven der Bezirksmannschaft in sich. Wie jedes Jahr startete die konditionelle Vorbereitung auf die kommende Saison bereits vor den Sommerferien mit dem traditionellen Konditionszeltlager in Arcen / Holland. Das umfangreiche Trainingsprogramm für die 25 Aktiven vom Essener SK und dem SK Bayer Uerdingen (sonst hat sich leider wieder kein anderer Klub beteiligt) startete bereits am Freitag abend mit der ersten Trainingseinheit um am Samstag und Sonntag mit verschiedenen Konditionsübungen fortzufahren. Mit diesem Wochenende wurden die Grundlagen gelegt. Allerdings kam auch der Spaß nicht zu kurz und so wurden abends verschiedene Spiele wie "Wer wird Millionär"  gespielt. Einige Fotos können unter <Bilder> eingesehen werden / Oder einfach hier klicken

DSV-wsv-Salomon Inline-Cup 2003 in Wuppertal!!!

Am 29.06.2003 fand der Inline-Cup zeitgleich mit den wsv-Verbandstagen in Wuppertal statt. Auf der anspruchsvollen Strecke fuhren 110 Starter um die Plätze. Als Zeitbester konnte Markus Knippschild brillieren. Das schnellste Mädel war Christiane Kotthoff. Eine komplette Rangliste können Sie hier herunterladen. Zeitgleich wurde auch ein Jungster-Cup durchgeführt. Die Ergebnisliste dieses Wettbewerbs können Sie hier herunterladen. dieses Rennens werden nachgereicht. Dadurch, das das Wetter mitspielte und die gute Planung durch die Verantwortlichen des Skiclub Cronenberg wurde die veranstaltung ein voller Erfolg..

Inline-Treff in der Büttgener Radsporthalle

Am Samstag den 14.06.2003 fand in der Radrennhalle in Neuss Büttgen wieder der
obligatorische Inline-Treff statt. Mit mehr als 25 Teilnehmern ist diese Veranstaltung in unserer Bezirksjugend schon als feste Größe in der Jahresplanung zu sehen. Das Trainerteam konnte bei den sommerlich warmen Temperaturen trotzdem ein ordentliches Training mit 6-Tages-Rennen, Slalom-Parcours, Verfolgungsrennen und Inline-Hockey-Spielen abhalten.Aktive und Trainer waren am Ende der 3 stündigen Trainingsmaßnahme gleichermaßen fertig aber auch zufrieden mit einem wiedereinmal gelungenen Trainingstag.

Am 07.05.2003 war in Düsseldorf der Bezirkstag und der Bezirksjugendtag. Ein Protokoll dieser Veranstaltung kann hier heruntergeladen werden.

Am 10.05. war in der Allrrounder Winterworld der alljährliche Spyder-Kids-Cup des Bezirkes Ruhr-Niederrhein. Das Teilnehmerfeld bestand aus 74 Startern, die einen Riesenslalom mit einem Durchgang zu fahren hatten. Den Spyder Cup gewinnen konnte Katharina Faßbender vom SC Wermelskirchen und Marc Schubert vom SK Bayer Uerdingen. Auch die anderen Aktiven unseres Bezirkes konnten durch hervorragende Platzierungen überzeugen. Für eine vollständige Ergebnisliste bitte hier klicken. Die Fotos der Siegerehrung können unter Bilder --> Rennen betrachtet werden

Skitraining in Bottrop!!!

Der Essener SK bietet unter der Leitung der Übungsleiter Norbert Brauksiepe, Stefan Niehüser und Uli Venten kostenlose vereinsoffene Trainingstermine an. Lediglich der Eintrittspreis in der Skihalle ist zu entrichten, wobei dieser bei Anmeldung zu einem der Termine bei den o.g. Trainern erfragt werden kann.

Die Termine sind jeweils Donnerstags und zwar von 17 Uhr bis 19 Uhr an den folgenden Terminen:

22.05. /  12.06.  / 10.07. /  24.07.  / 25.09. /  02.10.  / 16.10. /  06.11.  / 27.11. /  18.12.

WICHTIG: Diese Termine sind ausschließlich für Kinder und Schüler gedacht und es wird um Voranmeldung gebeten.

Kontaktadressen:

Stefan Niehüser Tel.: 0201/8560524 oder

Norbert Brauksiepe Tel.: 0201/1843663 (dienstl.), 0201/ 8715283 / Mail: info@skiklub-rennteam.d